Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 44,65g | Prot: 66,93g | Karb: 92,45g.
Makan Pagi: Клубника, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. Makan Siang: Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Цветная Капуста на Пару, Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
|
2346 kkal
|
Latihan:
Sepak Bola - 25 menit, Apple Health - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dariaa.volkovaa
|