Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1258 kkal
|
Lemak: 58,49g | Prot: 52,84g | Karb: 128,90g.
Makan Pagi: Словяночка Молоко 2,5%, Кава Без Нічого, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Звени Гора Масло 73%, Хлібодар Хлеб Тостовый. Makan Siang: Макарун, Кофе Латте. Makan Malam: Куриные Наггетсы, Mcdonald's Grand Chicken Spicy. Camilan/Lainnya: Коник Сок Яблочный . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GromN
|