|
62.1 на новых весах
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1041 kkal
|
Lemak: 38,06g | Prot: 83,64g | Karb: 88,30g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кефаль. Makan Malam: Плов с Курицей. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra88_
|