Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1572 kkal
|
Lemak: 42,14g | Prot: 93,84g | Karb: 146,34g.
Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Куриное Филе, Макфа Макароны Витки. Makan Malam: Вино Пино Гри (Grigio), Dziugas Сыр Пармезан 40%, На Зубок Финики Сушеные , Зеленые Оливки, Щедрые Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Банан. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|