Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
2010 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 122,85g | Karb: 267,03g.
Makan Pagi: Седьмой континент Хурма, Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Makan Siang: Куриная Печень, Гороховая Каша, Куриные Бедрышки (Запеченные). Setelah Makan Siang: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|