Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
480 kkal
|
Lemak: 2,87g | Prot: 46,23g | Karb: 64,52g.
Makan Pagi: Asda Skimmed Milk, Weetabix Weetabix . Camilan/Lainnya: Strom Sports Nutrition Velosiwhey Cinnamon Bun, Asda Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|