Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
595 kkal
|
Lemak: 26,23g | Prot: 56,24g | Karb: 31,77g.
Makan Pagi: Хачапури ПП, Свекла Вареная. Makan Siang: Умалат Сыр Сулугуни, Пятерочка Свёкла Сырая. Makan Malam: Окей Капуста Салатная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|