Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1093 kkal
|
Lemak: 40,10g | Prot: 75,45g | Karb: 104,95g.
Makan Pagi: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Мистраль Манная Крупа, Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Чай, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Makan Siang: BSN Amino X, Лента Багет Французский, Rokiskio Сыр Мацарелла, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Умалат Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Маркет Перекресток Изюм Светлый, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Makan Malam: Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные, Мандарины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan apolutina
|