Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1594 kkal
|
Lemak: 58,05g | Prot: 90,94g | Karb: 206,49g.
Makan Pagi: Кофе, Solgar Liquid Vitamin D3, Славянский Творог 5%, ЭГО Простокваша Мечниковская, Магнит Яблоко, Магнит Хурма. Makan Siang: Рогачевский МКК Сгущенка, Славянский Творог 5%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Uni Dan Хрен Сливочный, Холодец, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Makan Malam: Магнит Хурма, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Пятерочка Сахар, Чай, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Конфета Мягкий Грильяж, Чай, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|