Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
901 kkal
|
Lemak: 34,29g | Prot: 45,07g | Karb: 98,89g.
Makan Pagi: Schwarzwälder Schinken, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Moss Dinkel-Chia Brötchen. Makan Siang: Reis (Gekocht), Sea Gold Knusper Filets. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|