Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1647 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 93,91g | Karb: 239,30g.
Makan Pagi: Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Нескафе Кофе, Домашнее печенье, Блины с Творогом. Makan Siang: Гренки Домашние, Финик, Чай, Курица Вареная, Гороховая Каша, Рассольник. Makan Malam: Помидор Соленый, Домашний Вкус Холодец Домашний, Свекольный салат, Курица Вареная, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб, Чай, Пастилушка Пастила без Сахара. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|