Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1868 kkal
|
Lemak: 38,87g | Prot: 32,32g | Karb: 143,44g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Зеленый Чай, Fine Food Блинчики с Мясом , Салат Оливье. Makan Siang: Тушеные Овощи, Красное Яблоко, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Makan Malam: Bosca Вино Белое Полусладкое, Олива Факел Кета Слабосоленая, Киви, Томмолоко Сыр "Легенда Алтая". Camilan/Lainnya: Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Светлое Пиво. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iren tom
|