Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1114 kkal
|
Lemak: 30,81g | Prot: 97,96g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Activia Sommerjoghurt Mango-Ananas-Pfirsich, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ei. Makan Siang: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Brokkoli, Hubers Maishähnchen Brustfilet. Makan Malam: Milbona Körniger Frischkäse, Pink Lady Äpfel. Camilan/Lainnya: Mandarine, Birnen, REWE Bio Mandeldrink, Milch 1,5%, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelina aus K
|