Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1286 kkal
|
Lemak: 43,67g | Prot: 75,64g | Karb: 148,97g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком, Hortex Клубника Замороженная, Творог 5%, Обычные Блины. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Рис Вареный, Майонез, Hortex Шампиньоны, Грудка Индейки, ВкусВилл Молочный Наполеон. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaDoct.
|