Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 66,34g | Karb: 235,38g.
Makan Pagi: Каша Пшенная, Кукусики Печенье Творожное, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Винегрет без Масла, Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Конфета, Песочное Печенье, Пастила, Финик, Яблоко, Campina Сливки Порционные. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janerochester
|