Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
588 kkal
|
Lemak: 4,71g | Prot: 68,81g | Karb: 65,85g.
Makan Siang: Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Makan Malam: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. Camilan/Lainnya: Cookie. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan eccox70
|