Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1109 kkal
|
Lemak: 21,81g | Prot: 16,50g | Karb: 210,52g.
Makan Siang: 咖啡（冲剂）, 粉丝. Camilan/Lainnya: 猪肉香肠（烟熏）. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maypang
|