Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1334 kkal
|
Lemak: 88,34g | Prot: 131,53g | Karb: 7,22g.
Makan Pagi: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Makan Siang: Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Atria Parempi Nauta Jauheliha 10%. Makan Malam: Voi, Kananmuna. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|