Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 46,92g | Prot: 55,51g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Курица Вареная, Ананас, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Makan Siang: Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Леовит Батончик-Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustareva_m
|