Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 43,05g | Prot: 43,68g | Karb: 278,27g.
Makan Pagi: Яблоко, Миндаль, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жареное Яйцо без Жира, Козельский Снежок, Ванта Чёрный Хлеб. Makan Siang: Мандарины, Meller Ирис в Шоколаде. Makan Malam: Ванта Чёрный Хлеб, Рогачев Сгущенка, Тёма Биотворог Классический. Camilan/Lainnya: Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Пастилушка Пастила без Сахара . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|