Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 59,35g | Karb: 183,94g.
Makan Pagi: Чай, Сыр Российский, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Siang: Чай, Чернослив, Блины на Молоке, Простые Пельмени. Makan Malam: Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Camilan/Lainnya: Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kateika.89
|