Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1008 kkal
|
Lemak: 52,71g | Prot: 57,09g | Karb: 77,58g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Salada de Folhas, Carne. Makan Malam: Café com Leite Integral, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Queijo Mozzarella, Ovo. Camilan/Lainnya: Café com Leite Integral, Isabela Bolacha Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danissegat
|