Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1019 kkal
|
Lemak: 45,92g | Prot: 31,27g | Karb: 104,88g.
Makan Pagi: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Маркет Перекресток Цукаты , Кофе с Молоком. Makan Siang: Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами, Кофе, Леовит Каша Овсяная Черника . Makan Malam: Активиа Probiotic Bowl с Клубникой и Миксом Орехов, Кофе с Молоком, Орех Пекан. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lavinnariya
|