Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1580 kkal
|
Lemak: 97,26g | Prot: 36,66g | Karb: 163,55g.
Makan Pagi: Coffee with Sugar, Red Sweet Pepper, Multigrain Bread, Multigrain Bread. Makan Siang: Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Quinoa (Cooked), Honeycrisp Apples. Makan Malam: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Buckwheat , Potato Soup (Prepared with Water). Camilan/Lainnya: Tomato Juice, Mixed Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Slimdreamgirl
|