Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1121 kkal
|
Lemak: 29,29g | Prot: 48,26g | Karb: 167,94g.
Makan Pagi: Lider Maní sin Sal, Quillayes Yoghurt Griego Light, Nestlé Jalea. Makan Siang: Quillayes Yoghurt Griego Light, Nestlé Jalea. Makan Malam: Pechuga de Pollo con la Piel, Tomates, Marraqueta. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyriuu zero
|