Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1992 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 98,21g | Karb: 223,84g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный. Makan Siang: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Капустный Салат, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Makan Malam: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташковая, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Мандарины, У Палыча Курник с Курицей, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|