Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 62,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2021:
|
1243 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 87,09g | Karb: 143,01g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Ашан Фасоль Белая, Свекла Вареная, Русское Море Горбуша Запеченная . Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,2%, Protein Rex Flap Jack Шоколадный. Makan Malam: Магнит Яблоко, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lotesa
|