Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1317 kkal
|
Lemak: 53,42g | Prot: 59,90g | Karb: 152,41g.
Makan Pagi: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Makan Siang: Помидоры Черри, Добрыня Плов со Свининой. Makan Malam: Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Клементины, Банан, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Efrem4ikI
|