Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1426 kkal
|
Lemak: 42,00g | Prot: 48,40g | Karb: 110,06g.
Makan Pagi: Atkins Frozen Ham and Cheese Omelet. Makan Siang: Daiya Black Cherry Greek Yogurt. Makan Malam: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, Rao's Homemade Chicken Parmesan, Red Table Wine , Merlot Wine . Camilan/Lainnya: Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Red Table Wine , Merlot Wine . lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drshellking
|