Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
716 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 75,82g | Karb: 51,99g.
Makan Pagi: Tesco Kiwi , Heinz Baked Beans, Fried Egg . Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Weider Vegan Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sean_7
|