Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2175 kkal
|
Lemak: 70,91g | Prot: 120,48g | Karb: 266,98g.
Makan Pagi: BioX Nutri-Nut, KRAS Napolitanke Hazelnut Cream Wafers, Mehadrin Dates, Farm Boy Dark Rye Bread, Виноград, Ананас, Beemster Aged Gouda Cheese, Spring Koe Gouda Red Wax. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица, Пицца с Мясом. Camilan/Lainnya: Dare Veggie Crisps Salt & Vinegar, Toblerone Toblerone. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|