Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
127,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 37,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1071 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 61,30g | Karb: 23,49g.
Makan Siang: Champignons, Poivrons, Delisse Crème Entière Liquide, Courgette, Crevette Cuite ou Grillée. Makan Malam: Body&Fit Ultra Fine Oats, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Discount Amande en Poudre, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Fromage de Chèvre, Agneau Rôti. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malika2525
|