Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1623 kkal
|
Lemak: 66,02g | Prot: 114,32g | Karb: 148,46g.
Makan Pagi: Pastafrola, La Serenísima Leche Descremada Proteica, Arlistán Café. Makan Siang: Banana, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Manzana, Huevo, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: SanCor Queso Porsalut Light, Nueces, Té (Infusión). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|