Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 30,31g | Prot: 54,42g | Karb: 107,79g.
Makan Pagi: Visconti Torrada Integral, Visconti Torrada Integral. Makan Siang: Abóbora Cozida, Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Ovo, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Seara Presunto Cozido, Ovo. Camilan/Lainnya: Seara Presunto Cozido, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Sol Bolo de Laranja. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PatríciaSanta@hotmail
|