Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1130 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 34,57g | Karb: 107,32g.
Makan Pagi: Sauerteigbrot, Kimchi, Erlenhof Grüner Spargel, Avocado. Makan Malam: Ja! Mini Kokos Schokoriegel, Tomaten, Frischkäse, Gutes Land Gouda , Salatgurke, Vollkornbrot, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
|