Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2011
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 49,27g | Karb: 58,92g.
Makan Pagi: Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Makan Siang: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, G2 Fruit Punch. Makan Malam: omelet. Camilan/Lainnya: grapes. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Pilates - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan momminurse
|