Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2231 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 89,07g | Karb: 296,17g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Вологодское Варенье Персиковое , Крымхлеб Хлеб Боспорский. Makan Siang: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Farshe Пирожное Мега Арахис, Гороховое Пюре, Агрокомплекс Купаты "Классические". Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|