Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
3356 kkal
|
Lemak: 140,24g | Prot: 235,73g | Karb: 259,82g.
Makan Pagi: Hacendado Leche Semidesnatada +Proteínas, Brüggen Copos de Avena. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Carne de Kebab Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Crema de Lentejas con Arroz. Camilan/Lainnya: Hacendado +Proteínas Chocolate, Shukran Crema de Cacao, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonCachitas
|