Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1349 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 112,36g | Karb: 83,59g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Makan Siang: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Курица Вареная, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Makan Malam: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Mote Протеиновый Коктейль. Camilan/Lainnya: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Мерси Конфеты. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolch.l
|