Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1552 kkal
|
Lemak: 60,33g | Prot: 107,21g | Karb: 146,27g.
Makan Pagi: Яйцо, Творог 5%, Эмиль Кефир 2,5%, O'Zera Горький Шоколад 75%, Кофе мой. Makan Siang: Манты, Зеленый Чай. Makan Malam: Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе мой. Camilan/Lainnya: Рахат Вечер, Морковь, Хурма, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое, Капуста Белокочанная. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Кадничанская
|