Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1419 kkal
|
Lemak: 48,08g | Prot: 83,99g | Karb: 169,90g.
Makan Pagi: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Родное Хлеб Деревенский Пшеничный Бездрожжевой. Makan Siang: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Финик, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Каравай Хлеб Фермерский. Makan Malam: Растительное Масло, Клементины, Mote Протеиновый Коктейль , Яблоко Семеринка, Каравай Хлеб Фермерский. Camilan/Lainnya: Рижский Хлеб Лаваш Цельнозерновой с Отрубями , Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, ВкусВилл Хурма Вяленая. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoricheva olesya
|