Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1214 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 81,09g | Karb: 108,88g.
Makan Pagi: Мое Любимое Лето Творог 5%, Пятерочка Банан. Makan Siang: Квашеная Капуста, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка с Тушенкой. Makan Malam: Сыродел Сыр Черный Король, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макароны с Маслом, Суп Куриный с Картофелем. Camilan/Lainnya: Магнит Мандарин, Магнит Мандарин. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья Dasaeva
|