Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1153 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 58,35g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Ряба Майонез с Перепелиными Яйцами , Челны Хлеб Хлеб Серый, Борщ с Курицей, Лента Яблоко. Makan Siang: Шебекинские Макароны Вареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Челны Хлеб Хлеб Серый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cherepashka_ali
|