Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1060 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 42,29g | Karb: 97,85g.
Makan Pagi: Herbalife Чай N-R-G, Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Сахар, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гречка Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tegupova777
|