Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
443 kkal
|
Lemak: 13,66g | Prot: 40,33g | Karb: 37,65g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alnatura Amaranth Gepufft, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss, Äpfel, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Ja! Skyr Natur. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 39 menit, Istirahat - 15 jam dan 21 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|