Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
2745 kkal
|
Lemak: 132,01g | Prot: 174,67g | Karb: 239,89g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Пельмени по-Царски. Makan Siang: Мясновъ Кордон Блю из Курицы, Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке. Setelah Makan Siang: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Медовик Традиционный. Makan Malam: Глобус Говяжий Стейк "Клаб Стейк", Глобус Сельдь под Шубой. Camilan/Lainnya: Мёд, Б.Ю. Александров Бисквит Шоколадный Брауни с Грецким Орехом и Карамелью. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|