Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 78,35g | Prot: 71,49g | Karb: 154,70g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Капучино, Лента Шашлык из Свиной Корейки в Сливочном Соусе, Global Village Опята Маринованные , Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Makan Siang: Домшим Фунчоза , Global Village Опята Маринованные , Капучино, Orion Чокопай, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический". Camilan/Lainnya: Orion Чокопай, Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ❤️Серафима❤️
|