Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1610 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 88,47g | Karb: 46,97g.
Makan Pagi: Good Food Орех Макадамия, Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Delicato Кокосовое Масло, Kati Кокосовый Крем, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Едим Дома Белые Грибы Резаные, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Makan Malam: ВкусВилл Шоколадный Фондан, Jameson Виски, Santo Stefano Шампанское Белое Сухое, Моремания Гребешок Филе Курильский, Мираторг Тартар из Говядины. lagi...
|
|
744 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Asya2865k
|