Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1228 kkal
|
Lemak: 42,89g | Prot: 43,94g | Karb: 182,70g.
Makan Pagi: Мёд, Миндаль Миндаль, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Яблоко. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Мандарины, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Maggi Соевый Соус, Говядина Отварная, Костный Бульон, Говяжий Бульон. Makan Malam: Чернослив, Новый День Молоко 2,5%, Президент Творог 0,1%. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|