Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2021:
|
1656 kkal
|
Lemak: 96,28g | Prot: 101,30g | Karb: 101,57g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Makan Siang: Кабачки Жареные, Рулет куриный с грибами, Перекресток Яблоко Гала, Чай с Лимоном, Heinz Цитрусовый Соус. Makan Malam: Корейка свиная запечённая, Салат из сельдерея, Яичница с колбасой. Camilan/Lainnya: Клементины, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1967Светлана
|